- Diposting oleh : Joni Irawan
- pada tanggal : September 05, 2026
Hindari Jam Ini Saat Naik Motor di Tengah Cuaca Panas Terik
JonPost, JAKARTA – Berkendara dengan sepeda motor di tengah cuaca ekstrem yang melanda sejumlah wilayah memerlukan perencanaan yang matang. Berbeda dengan pengguna mobil, pengendara roda dua berhadapan langsung dengan terik matahari dan hembusan angin panas yang berpotensi menurunkan stamina dengan cepat.
Para pakar keselamatan berkendara (defensive driving) mengimbau masyarakat untuk lebih cermat dalam mengatur waktu perjalanan. Waktu keberangkatan terbaik disarankan sebelum pukul 10.00 pagi saat intensitas matahari belum terlalu menyengat, atau di atas pukul 15.00 sore ketika suhu udara mulai menurun.
Sebaliknya, pemotor sangat disarankan untuk menghindari jam puncak panas, yaitu antara pukul 11.00 hingga 14.00. Pada rentang waktu tersebut, matahari tepat berada di atas kepala dan memancarkan radiasi sinar ultraviolet (UV) terkuat yang tidak hanya memicu gerah ekstrem, tetapi juga berisiko merusak kesehatan kulit.
Bagi pengendara yang terpaksa harus beraktivitas menggunakan motor pada siang bolong, berikut adalah beberapa tips penting agar tetap aman dan nyaman di jalan:
- Gunakan Jaket Berpori Besar: Hindari jaket tebal berbahan polar atau parasit kedap udara yang justru menjebak panas tubuh. Pilih pakaian berbahan dry fit atau jaket mesh yang memiliki aliran udara baik agar keringat cepat menguap..
- Jaga Hidrasi Tubuh secara Berkala: Jangan menunggu hingga merasa haus. Pengendara disarankan minum air mineral secara bertahap sebelum berangkat dan saat beristirahat untuk mengganti cairan serta elektrolit yang hilang melalui keringat.
- Jangan Ragu untuk Berteduh: Jika tubuh mulai merasa lelah, pusing, atau konsentrasi menurun, segera cari tempat teduh yang aman untuk beristirahat. Keselamatan harus tetap menjadi prioritas utama di atas kecepatan sampai ke Tujuan
Penulis Wartawan JonPost